• Papas al horno rellenas

    Las papas son un alimento versátil que se puede utilizar en distintas preparaciones, solo debemos moderar su consumo ya que es propensa al aumento de peso, esto se debe a su alto índice glucémico, se recomienda cocinar con su cáscara…

  • Carne con vegetales

    En esta ocasión traigo una receta de carne con vegetales para los amantes de la proteína animal, es muy sencilla de preparar, no requiere muchos ingredientes y es divina.

  • Snacks de Garbanzos

    El garbanzo una leguminosa que está de moda, ¿pero realmente conocemos las propiedades de esta fantástica leguminosa? En mi caso yo solía comerla solo en humus, pero hace un par de meses le di una nueva oportunidad y me decidí…

  • Un poco más de mi

    Conoce un poco más de mi historia, un espacio para poder contar sobre el proceso de adaptación.

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