Infoviernes

Las Semillas de la Papaya

Las semillas de la papaya, has escuchado que poseen ciertos atributos que no todo el mundo conoce, déjame decirte que llegó el #infoviernes y hoy quiero hablar de las #semillas, muchas veces nos comemos una fruta y desechamos las semillas sin saber las propiedades que poseen y que beneficios podrían aportar a nuestro organismo. Unas de las que más desechamos son la de la #papaya su sabor es algo picante, es recomendable secarlas primero antes de consumirlas, puede hacerse en el horno. A continuación, detallo sus propiedades y forma de consumirlas:

  • Queman grasa: impiden que el organismo absorba en exceso las grasas y azúcares.
  • Comer 12 semillas junto a té de toronja (solo la cascara sin la parte blanca), beber por 15 días luego se debe descansar y repetir.
  • Protegen el riñón: se recomienda masticar 7 semillas tres veces al día.
  • Favorece el hígado: Por un mes consumir dos veces al día 5 semillas con una cucharadita de limón.
  • Cuida el sistema digestivo: por sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
  • Masticar 7 semillas tres veces al día.
  • Mejora la salud intestinal: es un antiparasitario natural.
  • Una vez que las semillas estén secas molerlas y tomar una cucharadita de este polvo y disolver en una taza de agua, se puede endulzar con miel, tomar dos o tres veces al día.
  • Aumentan las defensas: triturar las semillas y mezclarlas con jugo de limón y tomar una cucharada dos veces al día.

En conclusión, las semillas de la papaya son unas aliadas excelentes en nuestra alimentación, en realidad todos los alimentos nos aportan muchísimos beneficios, solo que por desconocimiento no los consumimos como debe ser o desechamos las semillas y cascaras. Todo tiene solución y se puede remediar ya para eso estamos acá para aprender y poder tener una alimentación y estilo de vida saludable que nos ayude a estar sanos por dentro y fuera, de nada sirve que te alimentes bien y hagas ejercicios sino cuidamos lo que pensamos. 

¡Les deseo un gran día y que pongan en prácticas estos consejos! ¡¡Abrazos!!

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